Comme chaque été, on crée de l'humanité commune sur Dose d'amour avec une capsule estivale.
Cette année, je donne le micro aux personnes de la communauté LGBTQ+.
Parce qu'en comprenant mieux la réalité de vie de l'autre, on a moins de chance de lui faire du mal.
Laëtitia est bisexuelle. C'est une orientation sexuelle souvent mal connu et comprise. On échange sans tabou sur les clichés et les difficultés. Viens écouter le pep's et la joie de Laetitia.
A Écouter pour :
- créer de la connexion
- en savoir plus sur les personnes qui composent la communauté LGBQ+
- découvrir des réalités de vie différentes
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Comme chaque été, on crée de l'humanité commune sur Dose d'amour avec une capsule estivale.
Cette année, je donne le micro aux personnes de la communauté LGBTQ+.
Parce qu'en comprenant mieux la réalité de vie de l'autre, on a moins de chance de lui faire du mal.
Laëtitia est bisexuelle. C'est une orientation sexuelle souvent mal connu et comprise. On échange sans tabou sur les clichés et les difficultés. Viens écouter le pep's et la joie de Laetitia.
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Épisode 14 Pleine conscience Résistance et Acceptation
Dose d'amour
22 minutes 27 seconds
2 years ago
Épisode 14 Pleine conscience Résistance et Acceptation
Dans cet épisode nous parlons de la souffrance inutile que la résistance nous crée.
A Écouter pour :
- connaître comment pratiquer la pleine conscience sans méditer
- apprendre à accepter et lâcher prise
- identifier la résistance
Pour en savoir plus sur le cours MSC https://lklcoaching.podia.com/dc53655e-9383-4810-af5a-3d039ae57f00
Besoin d'aide pour t’aimer et prendre ta place ? C’est la spécialité de mes accompagnements. Tu peux prendre rendez-vous pour en discuter avec moi calendly.com/leilacoaching/sean…ns-autour-d-un-the
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Ressources
La formule est la suivante : Souffrance = Douleur x Résistance
Gilbert, P. (2018). Foreword by L. Reeder. In N. Lemon & S. McDonough (Eds.). Mindfulness in the academy: Practices and perspectives from scholars. Singapore: Springer.
Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema therapy: A practitioner's guide. New York: Guilford Press.
Ginsberg, A. (Fall, 1992). Negative capability: Kerouac’s Buddhist ethic. Tricycle magazine.
Dose d'amour
Comme chaque été, on crée de l'humanité commune sur Dose d'amour avec une capsule estivale.
Cette année, je donne le micro aux personnes de la communauté LGBTQ+.
Parce qu'en comprenant mieux la réalité de vie de l'autre, on a moins de chance de lui faire du mal.
Laëtitia est bisexuelle. C'est une orientation sexuelle souvent mal connu et comprise. On échange sans tabou sur les clichés et les difficultés. Viens écouter le pep's et la joie de Laetitia.
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