L'ultra transformation déstructure notre mode de vie au quotidien, à commencer par l'alimentation. Anthony Fardet se bat aujourd'hui pour démocratiser l'accès à l'information sur les dangers des produits ultra transformés qui inondent nos hypermarchés depuis maintenant une trentaine d'années. Bas prix, additif, effet marketing... tout y passe, au profit de notre santé. 

Mais il existe bel et bien une possibilité de lutter contre tout cela en adoptant facilement une alimentation saine et holistique, dont Anthony Fardet nous explique les 3 règles d'or.

Belle écoute, et prenez soin de vous.