Ritmes is belangrik. Dit impliseer herhaling en beweging.  En dit het te doen met tydsberekening. Dit organiseer wat andersins 'n kakofonie sou wees. As ons praat oor integriteit in die proses van heiligmaking, is ritme belangrik in al sy aspekte en dinamika.

In Ef 4:22-24 nooi Paulus ons uit om die nuwe ritme vir ons lewens te verstaan:
"dat julle, wat julle vroeëre lewenswandel betref, die ou mens moet aflê, wat as gevolg van sy misleidende drange vergaan. Julle moet eerder in die aard van julle denke vernuwe word. Ja, trek die nuwe mens as kleed aan, wat in ware geregtigheid en heiligheid in ooreenstemming met God geskep is."
Ontdek saam wat dit beteken wanneer Jesus sê:  "bly in my".   Ons hoef nie harder te probeer nie, ons het net nodig om aan Jesus verbind te bly en in pas te bly met die ritme wat Hy verskaf.