Cum să-ți găsești liniștea și pacea interioară

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/cb/e4/fa/cbe4faa9-145e-4c3f-72f4-57dea10709c7/mza_5462621947602872568.jpg/600x600bb.jpg

Doza de serenitate

56 episodes

2 weeks ago

Un podcast menit să îmbunătățească starea interioară a ascultătorului. Obține acces la episoadele speciale care sunt disponibile doar pentru abonamentul lunar: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doza-de-serenitate/subscribe

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Doza de serenitate is the property of Doza de serenitate and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12590653/12590653-1612812790751-479df0db9736b.jpg

Cum să-ți găsești liniștea și pacea interioară

Doza de serenitate

8 minutes 59 seconds

1 year ago

Cum să-ți găsești liniștea și pacea interioară

În acest episod, explorăm metode practice și eficiente pentru a găsi liniștea și pacea interioară, chiar și în mijlocul haosului zilnic. Descoperă tehnici de mindfulness, meditație și respirație, susținute de știință și practică, care te vor ajuta să reduci stresul, anxietatea și agitația mentală. Fie că ești la început de drum în căutarea echilibrului interior sau cauți să aprofundezi practici existente, acest episod îți oferă sfaturi utile pentru a cultiva calmul și armonia în viața de zi cu zi. Namaste 🙏🏻

#MeditațieGhidată #ReprogramareaMinții #Pozitivitate #Subconștient #Wellness #Relaxare #Pace #Linsite #Vibratiipozitive #Armonie #Bunastare #Podcast #Meditatii #Staredebine #Dozadeserenitate #Calm #Paceininterioara #Prezenta #Gestionareastresului