Ez az epizód a szakítás igazi arcáról szól – arról a felismerésről, ami gyakran még a veszteségnél is jobban fáj.
Nemcsak a kapcsolat ér véget, hanem az illúzió is, amit róla hittél.
A szeretet, amit adtál, valódi volt. A hited, az odaadásod, a bizalmad – mind igazi. De néha az élet nem tükröz vissza semmit abból, amit te beleteszel.
Ez az a pillanat, amikor rádöbbensz, hogy miközben szerettél, valójában egyedül voltál.
Arról is szó lesz, hogyan éljük meg a szakítás utáni gyászt, miért olyan nehéz az elengedés, és hogyan építhetjük vissza az önértékelésünket akkor, amikor minden darabokra hullik.
Megérted, miért nem a fájdalmat kell elnyomni, hanem a valóságot elfogadni.
Miért kell megélni a haragot, a tagadást, a veszteséget – és hogyan lesz ebből lassan gyógyulás.
Ez nem az önsajnálatról szól, hanem az újrakezdésről.
Mert a valódi erő nem abban rejlik, hogy nem fáj, hanem abban, hogy mersz érezni.
Nem ígérek varázspálcát, nem lesz gyors megoldás.
De abban segítek, hogy ne rontsd tovább a saját egyébként is fájdalmas helyzetedet.
Mert a fájdalmat nem lehet kihagyni, de a szenvedés időtartamát te irányítod.
👉 Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!
💬 Foglalj időpontot egyéni konzultációra
📖 További önismereti tartalmakért klikk ide!