118 Ciągle jesteś zmęczony? Posłuchaj! (Gość: dr Joanna Jurek)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/01/45/cf/0145cf2d-0bb9-1711-5409-dab6ee481caa/mza_2360466434686351892.jpg/600x600bb.jpg

Dr Maja Czerwińska Podcast

Maja Czerwińska-Rogowska

124 episodes

3 months ago

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka

Nutrition

Health & Fitness

RSS

All content for Dr Maja Czerwińska Podcast is the property of Maja Czerwińska-Rogowska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nutrition

Health & Fitness

https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bf2b850f0ac6b0be89beccf37165307b.jpg

118 Ciągle jesteś zmęczony? Posłuchaj! (Gość: dr Joanna Jurek)

Dr Maja Czerwińska Podcast

44 minutes

10 months ago

118 Ciągle jesteś zmęczony? Posłuchaj! (Gość: dr Joanna Jurek)

Co zrobić, jeśli ciągle odczuwasz zmęczenie? Czym jest zespół przewlekłego zmęczenia?

Gościem odcinkka jest: Joanna, Jurek, doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją w immunoodżywianiu i nutripsychiatrii. Rozmawiamy o zespole chronicznego zmęczenia

Instagram Asi https://www.instagram.com/nutri.jj/
Kursy i książki Asi https://linktr.ee/joannamjurek
Książka o zespole chronicznego zmęczenia https://ksiegarnia.pwn.pl/Dietoterapia-w-zespole-chronicznego-zmeczenia,1066691665,p.html

Badanie, o którym rozmawiałyśmy z Asią znajdziecie tutaj: Lacasa M, Alegre-Martin J, Sentañes RS, Varela-Sende L, Jurek J, Castro-Marrero J. Yeast Beta-Glucan Supplementation with Multivitamins Attenuates Cognitive Impairments in Individuals with Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2023 Oct 24;15(21):4504. doi: 10.3390/nu15214504. PMID: 37960157; PMCID: PMC10647745.