In meinem letzten Blogbeitrag hatte ich mich auf die wissenschaftliche Forschung zu den positiven Auswirkungen der Meditation konzentriert. Ich finde es einfach toll, dass sich heute viele der erstaunlichen Wirkungen der meditativen Praxis konkret messen lassen. Aber zugleich ist es mir ebenfalls äußerst wichtig, nicht zu vergessen, worin das eigentliche Wesen der Meditativen Medizin liegt: […]