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Dr.Stone的心靈成長
Dr.Stone石頭教授
8 episodes
5 hours ago
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一個熱愛收集晶礦的女子 從練習冥想、正念中開始認識自己 與自己相處、與自己同在 感受自己的情緒、擁抱自己的情緒 愛自己 在IG及FB上提供礦訊服務 未來可能會新增卡牌占卜及晶礦流動的服務 聯絡信箱｜smilekatz@hotmail.com Instagram｜drstone_misskk FB｜Dr.Stone 石頭教授 贊助｜ https://pay.soundon.fm/podcasts/996578f6-5fe5-4f1b-bf84-5cc4aace4488 Linktree｜ https://linktr.ee/drstonemisskk
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當下的釋放-聽的練習
Dr.Stone的心靈成長
5 minutes
4 years ago
當下的釋放-聽的練習
不抱任何預設立場的去聽，出現了什麼聲音、有什麼感受，只要注意到這點就好，什麼都不用做，讓聲音溜走、讓思緒溜走。 取材來自於書籍：當下的釋放—劉素珍著
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