Que fácil es decirlo pero que poco lo ponemos en práctica algunas veces. Ponernos como prioridad está lleno de culpa, pero al mismo tiempo un sentimiento de que estamos haciendo lo correcto, no solo para nosotras mismas, si no para nuestro entorno, especialmente para nuestra familia. Como mujeres cargamos con un peso invisible porque creemos que todo debe caer sobre nosotros, el trabajo, la familia, el día a día, todo absolutamente todo debe ser nuestra responsabilidad. Ese es lo primero que debemos identificar y cambiar, ya que no todo es nuestra responsabilidad, también debemos delegar en otros, en lidear con la culpa de ser egoísta por un rato y darnos el tiempo y la prioridad que nos merecemos.

En este episodio te cuento 3 formas en cómo darte prioridad y no es que ahora dejaras de lado los roles que tengas y dedicarte todo el tiempo a ti, no…no va por allí el episodio. Más bien es ajustar cuando lo necesitas y darte lo que te hace falta, ya sea un tiempo a solas, un rico aperitivo, una conversación amena, un merecido descanso o power nap, una caminata…pero sea lo que sea que estés necesitando te lo des sin remordimientos ni culpas.

Recuerda que estamos de paso, por lo que cada minuto cuenta.

MG/XO