Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
•
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
•
Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo:
👉 www.michalplewniak.pl/kreatywnie-poz…o-kurs-online/
•
Czujesz coś, ale nie wiesz skąd to przychodzi ani dlaczego tak reagujesz? W drugiej części miniserii o podstawach rozwoju samoświadomości wchodzimy głębiej - prosto w psychikę i automatyczne programy, które mogą nieświadomie rządzić Twoim życiem.
•
Większość z nas potrafi nazwać zaledwie 5 stanów emocjonalnych, podczas gdy naukowcy udowodnili, że każdego dnia doświadczamy ich aż 27. Umiejętność precyzyjnego nazywania emocji to klucz do lepszego zdrowia psychicznego i odporności na stres.
•
🎯 Czego się dowiesz:
•
- Dlaczego jesteśmy emocjonalnymi analfabetami
- Jak rozkodować automatyczne reakcje z rodzinnych wzorców
- Gdzie w ciele manifestują się konkretne emocje
- Skąd biorą się przekonania "jestem niewystarczająco dobry"
- Jak przeprogramować wzorce z dzieciństwa
- 3 praktyczne ćwiczenia do codziennej pracy
•
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
•
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
All content for Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak is the property of Michał "Vasquez" Plewniak and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
•
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
•
Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo:
👉 www.michalplewniak.pl/kreatywnie-poz…o-kurs-online/
•
Czujesz coś, ale nie wiesz skąd to przychodzi ani dlaczego tak reagujesz? W drugiej części miniserii o podstawach rozwoju samoświadomości wchodzimy głębiej - prosto w psychikę i automatyczne programy, które mogą nieświadomie rządzić Twoim życiem.
•
Większość z nas potrafi nazwać zaledwie 5 stanów emocjonalnych, podczas gdy naukowcy udowodnili, że każdego dnia doświadczamy ich aż 27. Umiejętność precyzyjnego nazywania emocji to klucz do lepszego zdrowia psychicznego i odporności na stres.
•
🎯 Czego się dowiesz:
•
- Dlaczego jesteśmy emocjonalnymi analfabetami
- Jak rozkodować automatyczne reakcje z rodzinnych wzorców
- Gdzie w ciele manifestują się konkretne emocje
- Skąd biorą się przekonania "jestem niewystarczająco dobry"
- Jak przeprogramować wzorce z dzieciństwa
- 3 praktyczne ćwiczenia do codziennej pracy
•
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
•
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
E1T1 | #261 – Jak tworzyć świadome relacje intymne? Renata Engel
Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak
1 hour 19 minutes 52 seconds
2 months ago
E1T1 | #261 – Jak tworzyć świadome relacje intymne? Renata Engel
Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
•
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
•
W tym odcinku rozmawiam z Renatą Engel o relacjach intymnych, autentyczności i świadomości w związkach. To głęboka rozmowa o tym, jak relacja z samym sobą staje się fundamentem każdej innej relacji — i jak kultura, wzorce z dzieciństwa oraz duchowe ego wpływają na nasze wybory i dynamikę w miłości.
•
Podczas rozmowy poruszamy m.in. relację intymną zaczynającą się od relacji z samym sobą, wpływ decyzji o budowaniu relacji na nasze życie, rolę kultury i społeczeństwa w postrzeganiu relacji, poczucie własnej wartości jako fundament zdrowych związków, wzorce z dzieciństwa i ich wpływ na dorosłe relacje, duchowe ego i jego wpływ na autentyczność w relacjach, technologię i jej wpływ na jakość intymności, energetykę jako podstawę bliskości, samoświadomość i duchowość w budowaniu głębokich więzi oraz to, jak internet może pomagać (i szkodzić) w tworzeniu relacji.
•
To rozmowa o świadomości, autentyczności i odpowiedzialności za własne emocje. O tym, że duchowość nie wyklucza intymności — przeciwnie, może ją pogłębiać.
Jak zawsze — kreatywnie, pozytywnie, zdrowo.
•
#relacje #intymność #związki #autentyczność #świadomość #podcast #eachoneteachone #rozwójosobisty #miłość #duchowość
•
👉 Strona Renaty: engelrenata.com
•
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
•
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak
Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
•
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
•
Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo:
👉 www.michalplewniak.pl/kreatywnie-poz…o-kurs-online/
•
Czujesz coś, ale nie wiesz skąd to przychodzi ani dlaczego tak reagujesz? W drugiej części miniserii o podstawach rozwoju samoświadomości wchodzimy głębiej - prosto w psychikę i automatyczne programy, które mogą nieświadomie rządzić Twoim życiem.
•
Większość z nas potrafi nazwać zaledwie 5 stanów emocjonalnych, podczas gdy naukowcy udowodnili, że każdego dnia doświadczamy ich aż 27. Umiejętność precyzyjnego nazywania emocji to klucz do lepszego zdrowia psychicznego i odporności na stres.
•
🎯 Czego się dowiesz:
•
- Dlaczego jesteśmy emocjonalnymi analfabetami
- Jak rozkodować automatyczne reakcje z rodzinnych wzorców
- Gdzie w ciele manifestują się konkretne emocje
- Skąd biorą się przekonania "jestem niewystarczająco dobry"
- Jak przeprogramować wzorce z dzieciństwa
- 3 praktyczne ćwiczenia do codziennej pracy
•
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
•
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV