Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
•
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
•
Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo:
👉 www.michalplewniak.pl/kreatywnie-poz…o-kurs-online/
•
Czujesz coś, ale nie wiesz skąd to przychodzi ani dlaczego tak reagujesz? W drugiej części miniserii o podstawach rozwoju samoświadomości wchodzimy głębiej - prosto w psychikę i automatyczne programy, które mogą nieświadomie rządzić Twoim życiem.
•
Większość z nas potrafi nazwać zaledwie 5 stanów emocjonalnych, podczas gdy naukowcy udowodnili, że każdego dnia doświadczamy ich aż 27. Umiejętność precyzyjnego nazywania emocji to klucz do lepszego zdrowia psychicznego i odporności na stres.
•
🎯 Czego się dowiesz:
•
- Dlaczego jesteśmy emocjonalnymi analfabetami
- Jak rozkodować automatyczne reakcje z rodzinnych wzorców
- Gdzie w ciele manifestują się konkretne emocje
- Skąd biorą się przekonania "jestem niewystarczająco dobry"
- Jak przeprogramować wzorce z dzieciństwa
- 3 praktyczne ćwiczenia do codziennej pracy
•
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
•
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
All content for Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak is the property of Michał "Vasquez" Plewniak and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
•
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
•
Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo:
👉 www.michalplewniak.pl/kreatywnie-poz…o-kurs-online/
•
Czujesz coś, ale nie wiesz skąd to przychodzi ani dlaczego tak reagujesz? W drugiej części miniserii o podstawach rozwoju samoświadomości wchodzimy głębiej - prosto w psychikę i automatyczne programy, które mogą nieświadomie rządzić Twoim życiem.
•
Większość z nas potrafi nazwać zaledwie 5 stanów emocjonalnych, podczas gdy naukowcy udowodnili, że każdego dnia doświadczamy ich aż 27. Umiejętność precyzyjnego nazywania emocji to klucz do lepszego zdrowia psychicznego i odporności na stres.
•
🎯 Czego się dowiesz:
•
- Dlaczego jesteśmy emocjonalnymi analfabetami
- Jak rozkodować automatyczne reakcje z rodzinnych wzorców
- Gdzie w ciele manifestują się konkretne emocje
- Skąd biorą się przekonania "jestem niewystarczająco dobry"
- Jak przeprogramować wzorce z dzieciństwa
- 3 praktyczne ćwiczenia do codziennej pracy
•
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
•
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
E1T1 | #264 – 5 miejsc, w których ludzie żyją ponad 100 lat w zdrowiu. Jaki jest ich sekret?
Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak
35 minutes 12 seconds
1 month ago
E1T1 | #264 – 5 miejsc, w których ludzie żyją ponad 100 lat w zdrowiu. Jaki jest ich sekret?
🐠 SPONSOR ODCINKA: Mięsna Paczka.
Zamów najwyższej jakości ryby i mięso!
👉 www.miesnapaczka.pl
KOD RABATOWY: e1t1 (10% zniżki na pierwsze zamówienie)
•
Nigdy nie jest za późno na zmiany, które mogą przedłużyć i znacząco poprawić jakość twojego życia. W najnowszym odcinku podcastu Each One Teach One wyruszam w fascynującą podróż do pięciu błękitnych stref – wyjątkowych regionów na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej, są najzdrowsi i najszczęśliwsi.
•
Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
•
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
•
#błękitnestrefty #długowieczność #zdrowystylżycia #dietaroślinna #podcast #eachoneteachone #wellness #samorozwój #jakośćżycia #stulatki
•
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak
Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
•
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
•
Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo:
👉 www.michalplewniak.pl/kreatywnie-poz…o-kurs-online/
•
Czujesz coś, ale nie wiesz skąd to przychodzi ani dlaczego tak reagujesz? W drugiej części miniserii o podstawach rozwoju samoświadomości wchodzimy głębiej - prosto w psychikę i automatyczne programy, które mogą nieświadomie rządzić Twoim życiem.
•
Większość z nas potrafi nazwać zaledwie 5 stanów emocjonalnych, podczas gdy naukowcy udowodnili, że każdego dnia doświadczamy ich aż 27. Umiejętność precyzyjnego nazywania emocji to klucz do lepszego zdrowia psychicznego i odporności na stres.
•
🎯 Czego się dowiesz:
•
- Dlaczego jesteśmy emocjonalnymi analfabetami
- Jak rozkodować automatyczne reakcje z rodzinnych wzorców
- Gdzie w ciele manifestują się konkretne emocje
- Skąd biorą się przekonania "jestem niewystarczająco dobry"
- Jak przeprogramować wzorce z dzieciństwa
- 3 praktyczne ćwiczenia do codziennej pracy
•
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
•
⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1
⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
