In deze aflevering luister je mee naar een écht gesprek dat ik had met Marion, die een jaar geleden mijn Eat & Train Academy afrondde.

Dit is geen gelikte opname…  Je hoort coaching, onze gesprekken en de vragen die ik haar stelde voor een review. Een rauwe, eerlijke aflevering dus, die je een echt kijkje geeft in hoe het proces eruit ziet en hoe Marion aankijkt tegen de Academy en mijn methode.

We hebben het over:

• Hoe Marion 15 kilo verloor en nu, anderhalf jaar later, nog steeds stabiel blijft.

• Hoe ze omgaat met cravings, weekenden en momenten van vermoeidheid.

• Hoe ze nu altijd weet wat ze kan doen, ook als het even misgaat.

• Waarom het niet draait om het perfect doen met eten, maar jezelf vol vertrouwen weer op het juist pad krijgen, zodat je niet blijft hangen in oud en saboterend gedrag

Luister en ontdek hoe blijvend veranderen met eten en gewicht er in de praktijk écht uitziet.Wil jij ook wat Marion heeft? Dan is de Academy iets voor jou.

Wil jij wat zij heeft maar met 1-1 begeleiding, dan is het 1-1 Transformatie Traject iets voor jou