En este episodio, mi papá me regalo la oportunidad de contar parte de su historia y hablar un poco más de cuál fue la experiencia de vida o el punto de inflexión que lo llevo a tomar la decisión de cambiar sus hábitos y apostarle a su salud.
Nunca es tarde para tomar las riendas de tu vida y cambiar parte de los hábitos con los que te has identificado por muchos años; el tomó la decisión de modificar acciones y priorizar sus rutinas a sus 52 años. 

Encuentra cuál es tu mayor razón o motor para crear un cambio, el momento perfecto no llegará y las excusas siempre van a estar, el momento lo haces tú!!