🌟 Augusti är det nya januari - är du redo för en nystart?
Semestern är över, hoppas den vara kanon förresten, och många går tillbaka till jobbet med en känsla av att allt bara rullar på igen...Inte speciellt peppigt eller bra men tänk om du istället använder den här perioden för att trycka på reset-knappen? Jag vill påstå att augusti är den bästa månaden, bättre än januari, för en nystart, omstart eller uppstart. Varför? För nu har du energi efter ledigheten, du har nya perspektiv och du har möjligheten att styra upp resten av året på riktigt.
I det här avsnittet av Effektiva Metoder delar jag tre steg som kan förändra allt för dig under hösten:
1️⃣ Varför du ska minska antalet mål och varför mål 1 alltid ska handla om hälsa och träning
2️⃣ Varför du ska vara brutalt ärlig mot dig själv. Vad har funkat, vad har inte funkat och varför? Bara med ärlighet kan du göra riktiga förändringar.
3️⃣ Varför du ska planera baklänges. Börja med december, lägg in blocken som krävs och jobba dig bakåt mot nuet. Då vet du exakt vad som krävs vecka för vecka och när du måste starta för att lyckas. ...Dessutom påminner jag om viken av "thinking time" för. Det är ofta då du "hittar" svaren, idéerna och de bästa besluten.🎯
Vill du avsluta året på topp, istället för att bara ”köra på” är det avsnittet för dig!
Trevligt lyssnande!
Bra länkar & info
Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på michael@alphov.se
🫱🏻🫲🏼 Bokar möte med mig gör du här
🎧 Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här
👨🏼💻 Läs min blogg med tips för att jobba smartare
🔥 Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn
📬 Prenumerera på mitt nyhetsbrev
💼 Häng med på LinkedIn
📸 Häng med på Instagram