FOMO - den moderna människans snuttefilt
Scrollar du mer än du vill? Kollar du mobilen ”bara för säkerhets skull”? Då är du inte ensam.
FOMO = Fear of Missing Out, har blivit en av vår tids största fokus- och energitjuvar.
I det här avsnittet går jag Michael igenom både bakgrunden till varför FOMO uppstod och varför det är så starkt idag.
Du får konkreta strategier som hjälper dig släppa taget om snuttefilten, ta tillbaka kontrollen över ditt fokus och skapa mer lugn och närvaro i både arbete och vardag.
Du får med dig:
✨ Varför FOMO uppstod och blev så starkt
✨ Hur du ser om du själv är i riskzonen
✨ Tre konkreta strategier för att minska FOMO direkt
Trevligt lyssnande!
Bra länkar & info
Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på michael@alphov.se
🫱🏻🫲🏼 Bokar möte med mig gör du här
🗣️ Läs mer om mina föreläsningar & utbildningar
🎧 Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här
👨🏼💻 Läs min blogg med tips för att jobba smartare
🔥 Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn
📬 Prenumerera på mitt nyhetsbrev
💼 Häng med på LinkedIn