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Einfach gesünder essen. - Dein Podcast für mehr Klarheit, Gesundheit und Energie
Isabel Elmenhorst | Eat like Eve
93 episodes
1 week ago
In dieser letzten Episode des Jahres nehme ich dich mit in meinen persönlichen Rückblick auf 2025.

Ich teile hier ehrlich, was mich dieses Jahr herausgefordert hat, wie Entscheidungen Kraft geben und warum der Geist oft mächtiger ist, als wir denken und uns erzählt wird.
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du gerade selbst vor gesundheitlichen oder emotionalen Herausforderungen stehst. Sicherlich wirst du anhand meiner Erkenntnisse einiges auch bei dir wieder erkennen und für dich verwenden können. 

Es geht in dieser Episode um Verantwortung für die eigene Gesundheit, unsere innere Haltung und die Bedeutung von echten Entscheidungen.
Und du erfährst, warum das Ausdrücken von Gefühlen ein zentraler Schlüssel für Authentizität und echte Verbindung sind. Erst dann gerät auch unser Körper wieder in gesunde Balance.

Außerdem lade ich dich ein, mit 3 einfachen Fragen dein eigenes Wort für 2026 zu finden (mein Routine zum Jahreswechsel). Halte dafür für die nächsten 5 Tage Zettel und Stift bereit ; )

Diese Episode soll dir Mut machen und dich wieder in deine Kraft bringen, damit du die Herausforderungen für das kommende Jahr erfolgreich meisterst.

Höre sie dir am besten jetzt an.
Show more...
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Health & Fitness
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In dieser letzten Episode des Jahres nehme ich dich mit in meinen persönlichen Rückblick auf 2025.

Ich teile hier ehrlich, was mich dieses Jahr herausgefordert hat, wie Entscheidungen Kraft geben und warum der Geist oft mächtiger ist, als wir denken und uns erzählt wird.
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du gerade selbst vor gesundheitlichen oder emotionalen Herausforderungen stehst. Sicherlich wirst du anhand meiner Erkenntnisse einiges auch bei dir wieder erkennen und für dich verwenden können. 

Es geht in dieser Episode um Verantwortung für die eigene Gesundheit, unsere innere Haltung und die Bedeutung von echten Entscheidungen.
Und du erfährst, warum das Ausdrücken von Gefühlen ein zentraler Schlüssel für Authentizität und echte Verbindung sind. Erst dann gerät auch unser Körper wieder in gesunde Balance.

Außerdem lade ich dich ein, mit 3 einfachen Fragen dein eigenes Wort für 2026 zu finden (mein Routine zum Jahreswechsel). Halte dafür für die nächsten 5 Tage Zettel und Stift bereit ; )

Diese Episode soll dir Mut machen und dich wieder in deine Kraft bringen, damit du die Herausforderungen für das kommende Jahr erfolgreich meisterst.

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#78 - Kann es sein, dass nur du Schuld an deiner Krankheit bist?
Einfach gesünder essen. - Dein Podcast für mehr Klarheit, Gesundheit und Energie
25 minutes 2 seconds
6 months ago
#78 - Kann es sein, dass nur du Schuld an deiner Krankheit bist?

So viele schrecken zurück, wenn sie von mir hören, dass die Krankheit, die sie haben, aus ihnen heraus entstanden ist.

„Isabel, das kann ich nicht annehmen! Das würde ja bedeutet, dass ich Schuld habe an meiner Krankheit!?“

Und ja, es ist sehr gut möglich, dass jeder Einzelne selbst die Ursache für seine Krankheit ist.

Damit du genauer verstehst, was ich mit dieser Aussage meine, gehe ich zu Beginn auf den Begriff Krankheit ein. Was versteht man allgemein in unserer Gesellschaft unter Krankheit? Und wie ist Krankheit auch zu sehen und was können wir, beziehungsweise was kannst du tun, um endlich gesund zu werden.

Das indigene Volk der Kogi aus Kolumbien sieht die Aussprache als eines der wichtigsten Mittel, um gesund zu bleiben. Durch die Aussprache soll Krankheit erst gar nicht entstehen. Sie wird bereits vor der Zeugung eines neuen Lebens mit den werdenden Eltern vollzogen.

Auch du kannst für dich dieses schöne Wissen, um den eigentlichen Hintergrund von Krankheit, nutzen.

Krankheit und Gesundheit, muss nicht immer kompliziert und anstrengend sein.

Nutze auch gern mein kostenfreies Erstgespräch um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit mit mir für dich und deine Gesundheit sinnvoll ist. Du kannst mich per E-Mail anschreiben oder über Instagram. Ich freue mich darauf dich auf deinem Gesundheitsweg zu begleiten.


____________________


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Homepage / ⁠⁠⁠⁠www.eat-like-eve.de⁠⁠⁠⁠

Instagram / ⁠⁠⁠⁠isabel.elmenhorst.coaching⁠⁠⁠⁠

Linkedin / ⁠⁠⁠⁠Isabel Elmenhorst⁠⁠⁠

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Einfach gesünder essen. - Dein Podcast für mehr Klarheit, Gesundheit und Energie
In dieser letzten Episode des Jahres nehme ich dich mit in meinen persönlichen Rückblick auf 2025.

Ich teile hier ehrlich, was mich dieses Jahr herausgefordert hat, wie Entscheidungen Kraft geben und warum der Geist oft mächtiger ist, als wir denken und uns erzählt wird.
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du gerade selbst vor gesundheitlichen oder emotionalen Herausforderungen stehst. Sicherlich wirst du anhand meiner Erkenntnisse einiges auch bei dir wieder erkennen und für dich verwenden können. 

Es geht in dieser Episode um Verantwortung für die eigene Gesundheit, unsere innere Haltung und die Bedeutung von echten Entscheidungen.
Und du erfährst, warum das Ausdrücken von Gefühlen ein zentraler Schlüssel für Authentizität und echte Verbindung sind. Erst dann gerät auch unser Körper wieder in gesunde Balance.

Außerdem lade ich dich ein, mit 3 einfachen Fragen dein eigenes Wort für 2026 zu finden (mein Routine zum Jahreswechsel). Halte dafür für die nächsten 5 Tage Zettel und Stift bereit ; )

Diese Episode soll dir Mut machen und dich wieder in deine Kraft bringen, damit du die Herausforderungen für das kommende Jahr erfolgreich meisterst.

Höre sie dir am besten jetzt an.