In dieser Episode von „Einfach Getolgt“ geht es darum, wie leicht wir in schweren Zeiten nur noch das sehen, was uns belastet – und dabei vergessen, was in unserem Leben trotzdem gut ist.
Du erfährst,
warum unser Kopf automatisch Probleme fokussiert und das Gute ausblendet
wie Dankbarkeit kein Schönreden von Problemen ist, sondern ein zweiter, ehrlicher Blick auf das, was dich trägt
wofür ich persönlich dankbar bin: Gesundheit, meine Frau und Kinder, Jobs, die mir Spaß machen und all die „selbstverständlichen“ Dinge im Alltag
wie kleine Dankbarkeits-Rituale dir helfen können, aus dem Tunnelblick auszusteigen – auch mitten im Stress
warum es manchmal einen „Wachrüttel-Moment“ braucht, um zu merken, wie reich dein Leben eigentlich schon ist
Drück auf Play und lass dich ermutigen, heute bewusst hinzuschauen: Was ist in deinem Leben – trotz allem – schon da, wofür du dankbar sein kannst?
Intro & Outro: Dyalla – Soulicious