En este primer episodio de nuestra nueva serie, exploramos cómo los estoicos nos enseñan a enfrentar el miedo y la ansiedad con herramientas prácticas. Hablamos de la dicotomía del control, una poderosa filosofía que nos ayuda a distinguir entre lo que está bajo nuestro control y lo que no. Aprenderás cómo aplicar este concepto en tu vida diaria para reducir el estrés y aumentar tu paz mental. Si sientes que la ansiedad te supera, este episodio es para ti. ¡Bienvenidos a El Arte de Ser!