Episodio 04 - Ana León - Carga Mental, pareja y sueño - El Círculo de los Desvelos

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/c8/98/9f/c8989f1f-5e9d-edba-13ba-dc08102debb8/mza_6497045339732683288.jpg/600x600bb.jpg

El Círculo de los Desvelos

Sara Traver

7 episodes

1 day ago

Un espacio para hablar con calma, realidad y humor sobre el sueño infantil y su impacto en el bienestar familiar, desde un enfoque respetuoso. Bienvenida a El Círculo de los Desvelos, el podcast donde hablamos sin dramas sobre el sueño infantil y todo lo que lo rodea. Soy Sara Traver, divulgadora, asesora y mentora de profesionales del sueño infantil respetuoso. Aquí encontrarás información clara, realista y sin fórmulas mágicas, porque cada familia es única y el descanso no es solo cuestión de horarios y rutinas. En cada episodio vamos a explorar un tema que te interesa

Education

RSS

All content for El Círculo de los Desvelos is the property of Sara Traver and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/42909343/42909343-1745180593792-415ea900984a5.jpg

Episodio 04 - Ana León - Carga Mental, pareja y sueño - El Círculo de los Desvelos - Sara Traver

El Círculo de los Desvelos

38 minutes 53 seconds

8 months ago

Episodio 04 - Ana León - Carga Mental, pareja y sueño - El Círculo de los Desvelos - Sara Traver

📢 Nuevo episodio de #ElCírculoDeLosDesvelos 🎙️🌙Capítulo 4: Carga mental, pareja y sueñoCuando hablamos de descanso infantil, muchas veces olvidamos el impacto que tiene en la pareja y en la carga mental de la madre. Con Ana León, psicóloga especializada en bienestar femenino, hablamos de cómo gestionar el "hacerlo todo" y qué estrategias pueden ayudarnos a compartir la responsabilidad del descanso sin conflictos.🎧 Si quieres desmitificar el sueño infantil y encontrar soluciones reales, este podcast es para ti.✅ ¡Suscríbete y acompáñame en este viaje! Activa la campanita 🔔 para no perderte ningún episodio.💬 ¿Cómo ha sido tu experiencia con el colecho? Cuéntamelo en comentarios, ¡te leo!📚 Mis libros:📖 Dulces sueños para niños despiertos 📖 Buenas noches en familia 🌍 Más sobre mí en www.circuloconecta.com📸 Instagram: @saratraver_sueno#CírculoDeLosDesvelos #PodcastSaraTraver #CargaMental #SueñoInfantil #MaternidadConsciente #ParejaYCrianza #AnaLeón #SaludMentalMaterna #CrianzaRespetuosa #SaraTraver #DescansoFamiliar