El Hábito que habito. Me encantan los juegos de palabras.
Te explico rápidamente de qué va este podcast: aquí un servidor, que sabe un poco de mucho pero no sabe mucho de nada, se sentará a hablarle a una pared (micro mediante), para hacerte llegar información sobre salud y estilo de vida. Trataremos diversos temas, no sólo entrenamiento, y será de forma bastante desenfadada, sin guiones. Trataré que sea un formato corto y todo lo ameno que puede llegar a ser que te suelten la chapa durante 10-15 min.
¡Que aproveche!
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El Hábito que habito. Me encantan los juegos de palabras.
Te explico rápidamente de qué va este podcast: aquí un servidor, que sabe un poco de mucho pero no sabe mucho de nada, se sentará a hablarle a una pared (micro mediante), para hacerte llegar información sobre salud y estilo de vida. Trataremos diversos temas, no sólo entrenamiento, y será de forma bastante desenfadada, sin guiones. Trataré que sea un formato corto y todo lo ameno que puede llegar a ser que te suelten la chapa durante 10-15 min.
¡Que aproveche!
El ejercicio de reflexionar y evaluar el rendimiento propio para sacar conclusiones de cara al futuro me parece muy interesante. Es una actividad que se suele hacer al acabar el año, junto con el establecimiento de “propósitos” de año nuevo. Hoy te quiero dejar algunos consejos para que te sea más sencillo plantearlos y conseguirlos. ¡Felices fiestas!
El Hábito que habito
El Hábito que habito. Me encantan los juegos de palabras.
Te explico rápidamente de qué va este podcast: aquí un servidor, que sabe un poco de mucho pero no sabe mucho de nada, se sentará a hablarle a una pared (micro mediante), para hacerte llegar información sobre salud y estilo de vida. Trataremos diversos temas, no sólo entrenamiento, y será de forma bastante desenfadada, sin guiones. Trataré que sea un formato corto y todo lo ameno que puede llegar a ser que te suelten la chapa durante 10-15 min.
¡Que aproveche!
