¿Te sientes culpable por tener un mal día? ¿Sientes que si no estás sonriendo 24/7 estás "fallando" en tu espiritualidad? 🛑 Detente. No estás roto, estás siendo humano.
Esta noche en El Jardín de las Noches, nos atrevemos a apagar las luces de neón del "Good Vibes Only" para hablar de lo que nadie quiere ver: la Positividad Tóxica.
Analizamos cómo la obsesión por la felicidad constante se ha convertido en un nuevo grillete invisible que nos impide sanar de verdad. Hablamos del "Spiritual Bypassing", de por qué reprimir tu sombra te convierte en una bomba detiempo y cómo el Mindfulness real es muy distinto a forzar una sonrisa.En este episodio encontrarás:
La Nueva Matrix: ¿Es el positivismo extremo una forma de control social?Luz y Sombra: Por qué necesitas tu tristeza y tu rabia para crecer (según Carl Jung).
Mindfulness vs. Fingir: La diferencia clave entre aceptar y reprimir. "Aquí te va la mía": Me quito el sombrero de podcaster zen y entramos en modo "Showtime,Babys!". Un monólogo sin filtros, con humor y mucha ironía sobre los gurús de Instagram y el ego espiritual.🎁 RECURSO GRATUITO: ¿Te cuesta gestionar las emociones difíciles sin reprimirlas? He creado una Meditación Guiada (Técnica RAIN) exclusiva para este episodio. 👉 Descárgala GRATIS aquí:
https://www.eljardindelasnoches.com/blog
Cultiva tu Interior, incluso en la oscuridad, siempre en modus Show Time Babys !