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Soy Jorge Burgos y te hablo sin tabúes sobre el mundo del entrenamiento, fitness y nutrición.
001 - El milagro del ayuno intermitente (+8 tips de regalo)
El mundo real del fitness
7 minutes 39 seconds
5 years ago
001 - El milagro del ayuno intermitente (+8 tips de regalo)
El ayuno intermitente puede ser clave en tu proceso de perder peso o ganar masa muscular (Yo perdí 30 libras y sin pasar hambre). Pero debes conocer las claves para hacerlo correctamente y que no corra riesgo tu salud.
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