Éste es un podcast de nutrición dónde aprenderás la importancia del autoconocimiento para la toma de decisiones alimentarias y de hábitos saludables que impactan positivamente en tu vida así como temas de educación nutricional que te permitan ampliar tus conocimientos relacionados con los alimentos, componentes, nutrientes, y mucho más para que logres llevar una alimentación más plena y alineada a tus metas y valores.
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Éste es un podcast de nutrición dónde aprenderás la importancia del autoconocimiento para la toma de decisiones alimentarias y de hábitos saludables que impactan positivamente en tu vida así como temas de educación nutricional que te permitan ampliar tus conocimientos relacionados con los alimentos, componentes, nutrientes, y mucho más para que logres llevar una alimentación más plena y alineada a tus metas y valores.
#4 Sabores emocionales: Descubre la conexión entre las emociones y la alimentación.
El placer de nutrirte
9 minutes 57 seconds
2 years ago
#4 Sabores emocionales: Descubre la conexión entre las emociones y la alimentación.
Tu apoyo me ayuda a seguir creando contenido valioso, si este contenido te está siendo de ayuda puedes contribuir con mi misión de promover una vida saludable en este link: https://buy.stripe.com/test_14k6oUd9befM4KceUU no hay contribución pequeña, todo suma 🫶 . En este episodio te explico como las emociones pueden influir en nuestro comportamiento alimentario, y la importancia que tiene gestionarlas de una manera saludable para ti, brindándote estrategias prácticas y una reflexión para que analices el impacto que tienen en tus propias decisiones diarias sobre la alimentación. Recuerda calificar este episodio y comparte con alguien especial.
El placer de nutrirte
Éste es un podcast de nutrición dónde aprenderás la importancia del autoconocimiento para la toma de decisiones alimentarias y de hábitos saludables que impactan positivamente en tu vida así como temas de educación nutricional que te permitan ampliar tus conocimientos relacionados con los alimentos, componentes, nutrientes, y mucho más para que logres llevar una alimentación más plena y alineada a tus metas y valores.
