Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
412.- ¿Evitas el sol? Así puede AFECTAR tu Vitamina D, energía y longevidad
El Podcast de Marco Antonio Regil
1 hour 11 minutes 12 seconds
4 days ago
412.- ¿Evitas el sol? Así puede AFECTAR tu Vitamina D, energía y longevidad
Escondernos del sol tiene consecuencias. Dormir mal, poca energía y desajustes hormonales no aparecen de la nada.
Nuestro cuerpo necesita luz para regularse, dormir mejor y recuperar energía.
En este episodio, el Dr. Nirdosh Kohra explica cómo la exposición al sol influye en la vitamina D, melatonina, sueño, deseo sexual y defensas. Y cómo relacionarte con el sol de forma segura y consciente, sin miedo y sin extremos.
El Podcast de Marco Antonio Regil
Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
