"El Podcast de Pato Ramos” explora la ciencia detrás de la nutrición, el metabolismo y el rendimiento deportivo. Con explicaciones claras, analogías creativas y respaldo científico, Fabrizio Ramos lleva a los oyentes a entender cómo funciona el cuerpo y cómo optimizarlo para lograr sus metas de salud y deporte.
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Aleyda nos cuenta lo que necesitamos para comenzar en el mundo del Running, experiencias y su trayectoria como corredora y lo que a ella le ha servido para llegar hasta donde está, desde competir en las nacionales hasta correr medios maratones. Redes sociales; TikTok(Ale RunVlogs), Instagram (ale_dche) y Facebook (Aleydita Hernández)
El Podcast de Pato Ramos
"El Podcast de Pato Ramos” explora la ciencia detrás de la nutrición, el metabolismo y el rendimiento deportivo. Con explicaciones claras, analogías creativas y respaldo científico, Fabrizio Ramos lleva a los oyentes a entender cómo funciona el cuerpo y cómo optimizarlo para lograr sus metas de salud y deporte.
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