Hoy quiero recordarte que no hay nada malo contigo. Que no tienes que esforzarte más, ni pelearte con lo que sientes. Eso se dice fácil, pero sabemos que conseguirlo es un arte. Un arte que empieza por regular tu sistema nervioso (puedes hacerlo con mi nuevo curso sobre ese tema en www.InstitutoDeConsciencia.com) y que implica un entendimiento profundo de ti mismo como ser que funciona con tres centros: físico, mental y emocional.

Si te sientes en guerra con tu cuerpo, por un dolor o falta de habilidades, tu mente, con pensamientos negativos obsesivos, o tus emociones, con sentimientos que te agobian, no puedes perderte el episodio de hoy. Porque es momento de abandonar la guerra interna.