#156 Víctor Amat: psicología punk

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El Rincón de Aquiles

175 episodes

2 weeks ago

Construyendo una filosofía de vida que nos permita vivir en plenitud. Una ruta alternativa a la aceleración actual, que cuestiona el discurso establecido, que nos conecta con la vida. Encontrarás pocas verdades absolutas, muchas aristas y a dos tíos que se pelean para encontrar respuestas.

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#156 Víctor Amat: psicología punk

El Rincón de Aquiles

1 hour 20 minutes 59 seconds

1 year ago

#156 Víctor Amat: psicología punk

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: ⁠https://elrincondeaquiles.substack.com/⁠

Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/victor-amat-psicologia-punk

Episodio 156 y nos acompaña Víctor Amat, psicólogo, escritor y divulgador crítico con el mundo del desarrollo personal y la autoayuda moderna.

Ponemos a prueba las narrativas del pensamiento positivo extremo y la responsabilidad individual desmesurada; desmontamos mitos populares como la obsesión por el éxito o el sufrimiento como vía de aprendizaje; y discutimos sobre la importancia de cuestionar los ideales impuestos.

Charlamos sobre la importancia de la autocompasión frente a la autoexigencia tóxica, el valor de los límites realistas en nuestras expectativas personales y cómo una autocrítica sana puede ser más transformadora que las promesas vacías de la autoayuda.