el concepto de resiliencia desde diversas perspectivas dentro de la psicología, destacando su papel en la adaptación y recuperación frente a las adversidades y experiencias traumáticas. Se subraya que la resiliencia no es una cualidad innata, sino una capacidad que se puede desarrollar a través de factores como el apoyo social, el cuidado personal y las habilidades de afrontamiento. Contrastan esta visión con enfoques tradicionales que se centran únicamente en la patología, proponiendo un modelo más positivo que considera la posibilidad de crecimiento postraumático. Debatiremos sobre la relación entre el estrés y la resiliencia, identificando factores de riesgo y protección.

Síguenos , déjanos un comentario y comparte si te ha gustado este episodio.