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El susurro consciente: Guía con hermanadalma
herminia-conde
10 episodes
4 days ago
En este canal encontrarás ejercicios prácticos de mindfulness, respiración consciente rápidas y sencillas que te ayudarán a equilibrar los niveles de estrés y ansiedad. También encontrarás explicaciones teóricas para entender cómo gestionar las emociones y esos pensamientos que te hacen tanto daños. En definitiva crearás conciencia poco a poco de la relación que mantienes contigo y con los demás... Consiguiendo como resultado calma en tu vida y bienestar. ANIMATE TU PUEDES CONSEGUIRLO.
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En este canal encontrarás ejercicios prácticos de mindfulness, respiración consciente rápidas y sencillas que te ayudarán a equilibrar los niveles de estrés y ansiedad. También encontrarás explicaciones teóricas para entender cómo gestionar las emociones y esos pensamientos que te hacen tanto daños. En definitiva crearás conciencia poco a poco de la relación que mantienes contigo y con los demás... Consiguiendo como resultado calma en tu vida y bienestar. ANIMATE TU PUEDES CONSEGUIRLO.
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Meditación la Unión Cósmica: ( 10 Minutos Profundos)
El susurro consciente: Guía con hermanadalma
9 minutes 7 seconds
4 days ago
Meditación la Unión Cósmica: ( 10 Minutos Profundos)

Episodio 10- Bienvenido/a a una meditación de profundidad y transformación. Esta práctica te invita a ir más allá de la luz y a **integrar la Oscuridad infinita** que es la fuente de todo potencial en el universo.Al enfocarnos en el centro de tu corazón, aprenderás a disolver el miedo a lo desconocido y a crear una **Unión Cósmica** con la quietud, la inmensidad y la verdad de tu ser. Esta meditación te recordará tu propia naturaleza infinita y te ofrecerá un profundo sentido de pertenencia y calma.**Un Viaje Hacia la Verdad Interior:**Permite que la energía de tu corazón se extienda y se fusione con la vasta y silenciosa energía de la Oscuridad, aceptando y abrazando todo lo que eres.---### Lo que obtendrás en esta meditación:* Una profunda sensación de Unión Cósmica.* Integración del concepto de la "Oscuridad" como fuente de potencial.* Quietud y anclaje en el centro del corazón.**¡Sube el volumen, relájate y comienza tu viaje hacia el abrazo del Infinito!**➡️ **SUSCRÍBETE** para más meditaciones que transformarán tu conciencia: [https://www.youtube.com/channel/UCtAMZy-ZAQh0ME6G5TZGivA]➡️ **Comparte** esta meditación con alguien que busque un significado más profundo.

El susurro consciente: Guía con hermanadalma
En este canal encontrarás ejercicios prácticos de mindfulness, respiración consciente rápidas y sencillas que te ayudarán a equilibrar los niveles de estrés y ansiedad. También encontrarás explicaciones teóricas para entender cómo gestionar las emociones y esos pensamientos que te hacen tanto daños. En definitiva crearás conciencia poco a poco de la relación que mantienes contigo y con los demás... Consiguiendo como resultado calma en tu vida y bienestar. ANIMATE TU PUEDES CONSEGUIRLO.