Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/45/fd/50/45fd5033-e975-da5a-7269-cdf5a4882c61/mza_7512797014262175610.jpg/600x600bb.jpg
Elige Vivir Libre
Márgara Niño Santini
19 episodes
1 day ago
Vivir libre es posible. Vivir libre de estrés, ansiedad, creencias limitantes, es una práctica que se aprende, se elige a diario y te asegura una vida más plena, satisfactoria, feliz, presente. En este podcast te enseñamos como, te compartimos historias de personas que lo practican en su vida cotidiana también. Acá meditamos, aprendemos, nos preguntamos, a veces nos respondemos y también nos reímos de nosotros mismos. Si quieres más información, meditaciones, etc., puedes encontrarlos en mi página web www.eligevivirlibre.com o en Instagram @eligevivirlibre o Twitter @eligevivirlibre.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Elige Vivir Libre is the property of Márgara Niño Santini and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Vivir libre es posible. Vivir libre de estrés, ansiedad, creencias limitantes, es una práctica que se aprende, se elige a diario y te asegura una vida más plena, satisfactoria, feliz, presente. En este podcast te enseñamos como, te compartimos historias de personas que lo practican en su vida cotidiana también. Acá meditamos, aprendemos, nos preguntamos, a veces nos respondemos y también nos reímos de nosotros mismos. Si quieres más información, meditaciones, etc., puedes encontrarlos en mi página web www.eligevivirlibre.com o en Instagram @eligevivirlibre o Twitter @eligevivirlibre.
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/4628448/4628448-1612836875244-b48f8f951114e.jpg
Episodio 13. ¿Meditamos con los ojos abiertos?
Elige Vivir Libre
26 minutes 39 seconds
4 years ago
Episodio 13. ¿Meditamos con los ojos abiertos?

Estar presente durante el día, meditar con tus ojos abiertos, es estar conscientemente con tu atención en lo que estás eligiendo hacer en cada momento, en cada micro segundo.

En este episodio te explico un poco y te dejo una meditación en Atención Plena básica para comenzar a practicarlo.

Elige Vivir Libre
Vivir libre es posible. Vivir libre de estrés, ansiedad, creencias limitantes, es una práctica que se aprende, se elige a diario y te asegura una vida más plena, satisfactoria, feliz, presente. En este podcast te enseñamos como, te compartimos historias de personas que lo practican en su vida cotidiana también. Acá meditamos, aprendemos, nos preguntamos, a veces nos respondemos y también nos reímos de nosotros mismos. Si quieres más información, meditaciones, etc., puedes encontrarlos en mi página web www.eligevivirlibre.com o en Instagram @eligevivirlibre o Twitter @eligevivirlibre.