La méditation pour arrêter la cigarette

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ELLE Méditation

ELLE

22 episodes

9 months ago

Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE.

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La méditation pour arrêter la cigarette | ELLE Méditation

ELLE Méditation

12 minutes 41 seconds

8 years ago

La méditation pour arrêter la cigarette | ELLE Méditation

La méditation peut vous aider à arrêter de fumer. Retrouvez le calme et gérez les moments de manque grâce à cette séance guidée par Jonathan Lehmann des Antisèches du Bonheur.

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