De aflevering gaat (zoals de titel aangeeft) over het toelaten van je emoties. En ik vertel hoe ik dit heb bereikt, wat het me heeft gebracht en welke voordelen het geeft binnen zelfzorg en zelfliefde. Inspiratie komt wanneer het komt. En deze podcast aflevering heb ik opgenomen om half één 's nachts. De woorden vloeiden uit mezelf en ik voelde dat ik de microfoon moest vastnemen. De achtergrond geluiden worden voorzien door mijn kat, die zijn magie ook wilde meegeven aan jullie (het spinnen hoor je misschien door mijn praten heen). Veel luisterplezier! Ellen (Mooie muziek van Riley Clayton ‘Warm sunrise’) Wens je het boek ‘Lief voor jezelf’ aan te schaffen kan dit via de uitgever Storyland https://storyland.be/boeken/, via mijn website https://hartl.be/boeken.html voor een persoonlijk gesigneerde exemplaar of via verschillende boekhandelaars online (zoals Standaard Boekhandel, bol.com …) Neem ook gerust eens een kijkje op mijn Facebook pagina en Instagram account voor nog meer leuke zaken! FB: @hartl.spiritualiteitophogehakken IG: @spiritualiteit_op_hoge_hakken #spiritualiteitophogehakken #ellenamhartl #liefvoorjezelf #zelfzorg #zelfliefde #bewustzijn #spiritualiteit #spiritueelschrijver #schrijver #spiritueelgroeien #praktischespiritualiteit #praktischemagie #spiritueelboek #mindfulness #bewustzijn #nonfictie #persoonlijkegroei #groeieninliefde