In deze aflevering ontdek je waarom een overprikkeld zenuwstelsel sneller volloopt, je window of tolerance kleiner wordt, hoe je de signalen herkent en wat je kunt doen om weer rust, regulatie en ruimte te voelen.
Wil je hiermee dieper voor jezelf en/of als coach aan de slag?
Dat kan in onze Trauma coach/work opleiding die in maart 2026 van start gaat.
Voor meer info kijk op elsvanlaecke.com/trauma of mail naar hello@elsvanlaecke.com
All content for Els Van Laecke -Breakthrough Podcast is the property of Els Van Laecke and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In deze aflevering ontdek je waarom een overprikkeld zenuwstelsel sneller volloopt, je window of tolerance kleiner wordt, hoe je de signalen herkent en wat je kunt doen om weer rust, regulatie en ruimte te voelen.
Wil je hiermee dieper voor jezelf en/of als coach aan de slag?
Dat kan in onze Trauma coach/work opleiding die in maart 2026 van start gaat.
Voor meer info kijk op elsvanlaecke.com/trauma of mail naar hello@elsvanlaecke.com
Je zenuwstelsel kan soms overuren draaien — alles voelt te veel, te snel, te intens.
In deze aflevering ontdek je wat er écht gebeurt wanneer je systeem ‘aan’ blijft staan, en vooral: welke eerste stap je kunt zetten om weer veiligheid, rust en regulatie te ervaren.
Een klare, zachte én praktische aflevering die je helpt je lichaam terug te laten landen.
Wil je hierover meer leren voor jezelf en/of je coachees? Kijk dan op https://elsvanlaecke.com/trauma of stuur een mailtje naar hello@elsvanlaecke.com
#Podcast #ElsVanLaecke #Zenuwstelsel #Regulatie #Veerkracht #SystemischWerk
Els Van Laecke -Breakthrough Podcast
In deze aflevering ontdek je waarom een overprikkeld zenuwstelsel sneller volloopt, je window of tolerance kleiner wordt, hoe je de signalen herkent en wat je kunt doen om weer rust, regulatie en ruimte te voelen.
Wil je hiermee dieper voor jezelf en/of als coach aan de slag?
Dat kan in onze Trauma coach/work opleiding die in maart 2026 van start gaat.
Voor meer info kijk op elsvanlaecke.com/trauma of mail naar hello@elsvanlaecke.com
