ELT Almost Weekly Podcast - ежемесячный подкаст на русском с английским названием. Он сделан с любовью для преподавателей иностранных языков.
Мы обсуждаем методические вопросы работы с детьми и взрослыми, полезные инструменты, бизнес, CPD и заботу о себе.
Наша цель - поделиться вдохновением и виртуально обнять каждую и каждого, кто преподает.
Оставайтесь, будет бережно.
Создательница и ведущая: Настя Болдырева.
Дизайн обложки: Аня Пахомова.
Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно доступны на канале в Telegram: https://t.me/eltshipovnikatsveti
Связаться со мной: https://t.me/shipovnikatsveti
All content for ELT Almost Weekly Podcast is the property of Настя Болдырева and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
ELT Almost Weekly Podcast - ежемесячный подкаст на русском с английским названием. Он сделан с любовью для преподавателей иностранных языков.
Мы обсуждаем методические вопросы работы с детьми и взрослыми, полезные инструменты, бизнес, CPD и заботу о себе.
Наша цель - поделиться вдохновением и виртуально обнять каждую и каждого, кто преподает.
Оставайтесь, будет бережно.
Создательница и ведущая: Настя Болдырева.
Дизайн обложки: Аня Пахомова.
Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно доступны на канале в Telegram: https://t.me/eltshipovnikatsveti
Связаться со мной: https://t.me/shipovnikatsveti
Дорогие друзья, встречайте девятый выпуск второго сезона ELT Almost Weekly Podcast. Гостья: Маша Ёлкина, профессиональная преподавательница и mindfulness инструктор.
Мы обсудили:
как успеть отдохнуть летом и как быть с возникающей при снижении нагрузки тревогой
какие у Маши любимые практики осознанности и почему
как рефлексия помогает выстроить практику осознанности и с чего можно начать в этом направлении
практики и действия, чтобы вернуться в устойчивое состояние
На мой взгляд, ключевая мысль этого выпуска: с вами все нормально.
Переживать - нормально, тревожиться - тоже. Как и смотреть рилз вместо отдыха. А вот что с этим делать, узнаем в новом выпуске.
Спасибо Маше и всем, кто нас послушает.
Будем рады обратной связи.
Пожалуйста, поддержите подкаст, рассказав о нем, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.
Все выпуски, ссылки на всех гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм. Подкаст также доступен на Яндекс, Apple и mave.
ELT Almost Weekly Podcast
ELT Almost Weekly Podcast - ежемесячный подкаст на русском с английским названием. Он сделан с любовью для преподавателей иностранных языков.
Мы обсуждаем методические вопросы работы с детьми и взрослыми, полезные инструменты, бизнес, CPD и заботу о себе.
Наша цель - поделиться вдохновением и виртуально обнять каждую и каждого, кто преподает.
Оставайтесь, будет бережно.
Создательница и ведущая: Настя Болдырева.
Дизайн обложки: Аня Пахомова.
Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно доступны на канале в Telegram: https://t.me/eltshipovnikatsveti
Связаться со мной: https://t.me/shipovnikatsveti