EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt
Laís Nascimento
11 episodes
20 hours ago
Estudos mostram que episódios de compulsão alimentar estão relacionados a uma maior preocupação com um comer regrado (fazer dieta) e ansiedade por ter que atingir um padrão corporal. Dietas não se sustentam para promover perda de peso em longo prazo; Dietas promovem obsessão por comida; podem gerar transtornos alimentares e levar à obesidade. Quer aprender como emagrecer sem dietas? Seja muito bem-vinda!
All content for EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt is the property of Laís Nascimento and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Estudos mostram que episódios de compulsão alimentar estão relacionados a uma maior preocupação com um comer regrado (fazer dieta) e ansiedade por ter que atingir um padrão corporal. Dietas não se sustentam para promover perda de peso em longo prazo; Dietas promovem obsessão por comida; podem gerar transtornos alimentares e levar à obesidade. Quer aprender como emagrecer sem dietas? Seja muito bem-vinda!
#1- Voce conhece os fatores que influenciam suas escolhas alimentares!
EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt
8 minutes 8 seconds
4 years ago
#1- Voce conhece os fatores que influenciam suas escolhas alimentares!
Quantas dietas você já fez? As dietas que você fez até hoje resolveram seu problema com o peso por quanto tempo? Percebi que o que te faz procurar demais a comida ou não alcançar o seu objetivo com o peso NÃO É A COMIDA EM SI.
EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt
Estudos mostram que episódios de compulsão alimentar estão relacionados a uma maior preocupação com um comer regrado (fazer dieta) e ansiedade por ter que atingir um padrão corporal. Dietas não se sustentam para promover perda de peso em longo prazo; Dietas promovem obsessão por comida; podem gerar transtornos alimentares e levar à obesidade. Quer aprender como emagrecer sem dietas? Seja muito bem-vinda!
