EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt
Laís Nascimento
11 episodes
20 hours ago
Estudos mostram que episódios de compulsão alimentar estão relacionados a uma maior preocupação com um comer regrado (fazer dieta) e ansiedade por ter que atingir um padrão corporal. Dietas não se sustentam para promover perda de peso em longo prazo; Dietas promovem obsessão por comida; podem gerar transtornos alimentares e levar à obesidade. Quer aprender como emagrecer sem dietas? Seja muito bem-vinda!
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Estudos mostram que episódios de compulsão alimentar estão relacionados a uma maior preocupação com um comer regrado (fazer dieta) e ansiedade por ter que atingir um padrão corporal. Dietas não se sustentam para promover perda de peso em longo prazo; Dietas promovem obsessão por comida; podem gerar transtornos alimentares e levar à obesidade. Quer aprender como emagrecer sem dietas? Seja muito bem-vinda!
#9- “Em quanto tempo consigo emagrecer sem dieta?”
EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt
2 minutes 26 seconds
4 years ago
#9- “Em quanto tempo consigo emagrecer sem dieta?”
Ouvir esse podcast é fundamental se você é ansiosa/imediatista e quer emagrecer pra ontem…
EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt
Estudos mostram que episódios de compulsão alimentar estão relacionados a uma maior preocupação com um comer regrado (fazer dieta) e ansiedade por ter que atingir um padrão corporal. Dietas não se sustentam para promover perda de peso em longo prazo; Dietas promovem obsessão por comida; podem gerar transtornos alimentares e levar à obesidade. Quer aprender como emagrecer sem dietas? Seja muito bem-vinda!
