Hello & Welcome im Podcast EMOTIONSKOMPASS.
Dein Podcast für emotionale Selbstregulation, Nervensystemarbeit & innere Sicherheit.
Ich bin Betty und bin deine achtsame Begleitung wenn es um die Themen ganzheitliches Denken, Nervensystem-Magie, Regulation, emotionale Intelligenz, Entwicklungstrauma und Mamasein geht.
Dieser Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung an die Hand zu nehmen und zu begleiten. Ich freue mich, dich mit diesem Podcast auf deinem Weg in die Persönlichkeitsentwicklung unterstützen zu dürfen und kann es kaum erwarten, dich in meinen Coachings oder über Instagram kennenzulernen!
Meine Website: https://bettyebner.com
Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/
Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an ,,hello@bettyebner.com'' und du bekommst ein kleines Special von mir!
See you soon,
Betty
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Betty
#151 - Wie begleite ich die WUT meines Kindes, ohne selbst zu explodieren?
Dein Kind schreit, weint, wirft sich auf den Boden – und in dir steigt es hoch: Wut, Hilflosigkeit, das Gefühl von „Ich schaff das nicht“. Du willst ruhig bleiben, begleiten, deinem Kind Sicherheit geben – und trotzdem explodierst du innerlich.
In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf genau diese Momente:
✨ Warum uns kindliche Wut so triggert und alte eigene Themen berührt
✨ Was im Nervensystem deines Kindes – und in deinem – bei Wut passiert
✨ Warum Selbstregulation der wichtigste erste Schritt ist
✨ Wie du Wut wirklich begleiten kannst, ohne sie „wegzumachen“
✨ Und wieso auch deine eigene Wut ihren Platz haben darf
Diese Folge ist für dich, wenn du immer wieder denkst: „Ich will mein Kind liebevoll begleiten – aber manchmal brennt in mir einfach alles.“
💛 Eine Erinnerung: Du musst nicht perfekt begleiten. Aber du darfst lernen, dich und dein Kind in der Wut zu halten.
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