Hello & Welcome im Podcast EMOTIONSKOMPASS.
Dein Podcast für emotionale Selbstregulation, Nervensystemarbeit & innere Sicherheit.
Ich bin Betty und bin deine achtsame Begleitung wenn es um die Themen ganzheitliches Denken, Nervensystem-Magie, Regulation, emotionale Intelligenz, Entwicklungstrauma und Mamasein geht.
Dieser Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung an die Hand zu nehmen und zu begleiten. Ich freue mich, dich mit diesem Podcast auf deinem Weg in die Persönlichkeitsentwicklung unterstützen zu dürfen und kann es kaum erwarten, dich in meinen Coachings oder über Instagram kennenzulernen!
Meine Website: https://bettyebner.com
Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/
Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an ,,hello@bettyebner.com'' und du bekommst ein kleines Special von mir!
See you soon,
Betty
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Betty
#158 - Warum Bedürfnisse ausschlaggebend für dein Leben sind
🧠 Wusstest du, dass dein gesamtes Erleben – deine Beziehungen, deine Selbstzweifel, deine Reaktionen im Alltag – auf nur vier psychischen Grundbedürfnissen basiert?
In dieser neuen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Welt der psychischen Grundbedürfnisse und zeige dir:
✨ welche 4 Grundbedürfnisse jedem Menschen innewohnen
✨ wie sie sich in deiner Kindheit geformt haben
✨ wie sie dein Verhalten und deine Emotionen im Erwachsenenleben beeinflussen
✨ warum viele Stressreaktionen, Beziehungsprobleme und Selbstzweifel oft auf ein unerfülltes Bedürfnis zurückgehen
✨ und wie du beginnst, dich selbst besser zu verstehen – jenseits von „ich bin zu sensibel“ oder „ich bin einfach so“.
💛 Diese Folge schenkt dir Aha-Momente – und vielleicht das erste Mal ein echtes Verständnis für das, was du wirklich brauchst.
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