En este episodio, exploramos el síndrome de la niña buena, la carga mental y el del salvador. Analizamos su origen y cómo estas dinámicas afectan nuestro bienestar, también les platicamos algunos consejos prácticos para reconocer y manejar estos patrones, con el fin como siempre, de promover una vida más equilibrada y saludable. #saludmental #síndromedelaniñabuena #podcastenespañol Una producción de ‪@elstudiod‬