En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning
praesto sandstrom fredrik ulf
100 episodes
9 months ago
Det här är en podcast som utforskar Personality Engineering, konsten att förstå, kartlägga och designa om tankar, känslor och beteenden. Vi som utforskar har ägnat fyra år åt modellen som heter Beteende-Kompassen och är Fredrik Praesto och Ulf Sandström - Praesto Sandstrom.
All content for En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning is the property of praesto sandstrom fredrik ulf and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Det här är en podcast som utforskar Personality Engineering, konsten att förstå, kartlägga och designa om tankar, känslor och beteenden. Vi som utforskar har ägnat fyra år åt modellen som heter Beteende-Kompassen och är Fredrik Praesto och Ulf Sandström - Praesto Sandstrom.
Tänk dig i form med mentala tekniker (mental träning 14 min)
En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning
13 minutes 58 seconds
3 years ago
Tänk dig i form med mentala tekniker (mental träning 14 min)
Hur du tänker kan påverka din metabolism och din kondition lika mycket som din diet och ditt träningsprogram. Om du upplever att du svälter dig på en diet kan stressen göra att du ökar i vikt på så lite som 700 kalorier. Samtidigt finns det mental träning som kan påverka muskelmassa utan att du rör dig fysiskt märkbart. Det här är en spännande dimension av kopplingen mellan tanke och kropp.
Du når oss på info@enpodomallt.se
Är du nyfiken på mer kolla vår bok Unpack Your Existence där böcker och ljudböcker finns.
Dela gärna, gilla och sprid ordet. Det betyder mycket för oss.
En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning
Det här är en podcast som utforskar Personality Engineering, konsten att förstå, kartlägga och designa om tankar, känslor och beteenden. Vi som utforskar har ägnat fyra år åt modellen som heter Beteende-Kompassen och är Fredrik Praesto och Ulf Sandström - Praesto Sandstrom.
