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En équilibre
Alexandra Soulier, naturopathe
24 episodes
3 weeks ago
La maternité n'a jamais été pour moi un long fleuve tranquille. Joie, bonheur, émerveillement ont longtemps alterné avec crises de colère, culpabilité, impuissance, fatigue et même burn-out... Aujourd'hui, tout n'est pas rose mais je tends vers mon équilibre, plus épanouie. Grâce à la naturopathie, j'ai appris à m'accepter telle que je suis et prendre soin de moi. C'est ce que je vous propose de vous partager dans mon podcast. PS:les 23 premiers épisodes ont été publiés pendant mes études de naturopathie. J'ai fait le choix de les garder car ils font partie de mon cheminement. Bonne écoute !
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La maternité n'a jamais été pour moi un long fleuve tranquille. Joie, bonheur, émerveillement ont longtemps alterné avec crises de colère, culpabilité, impuissance, fatigue et même burn-out... Aujourd'hui, tout n'est pas rose mais je tends vers mon équilibre, plus épanouie. Grâce à la naturopathie, j'ai appris à m'accepter telle que je suis et prendre soin de moi. C'est ce que je vous propose de vous partager dans mon podcast. PS:les 23 premiers épisodes ont été publiés pendant mes études de naturopathie. J'ai fait le choix de les garder car ils font partie de mon cheminement. Bonne écoute !
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Épisode #14 : la minute naturo 11 : le vitaliseur
En équilibre
3 minutes 56 seconds
4 years ago
Épisode #14 : la minute naturo 11 : le vitaliseur

Le vitaliseur est devenu mon meilleur compagnon pour cuisiner ! Je l'ai depuis le mois de mai et je l'adore. Mon mari l'a aussi adopté et prépare les repas également avec. Bref, on est conquis et on l'utilise tous les jours. Alors cela méritait bien de lui consacrer un épisode de la minute naturo ! Je vous renvoie également vers mon article Pourquoi bien cuire ses aliments ? | 6 astuces pour le quotidien. N'hésitez pas à venir papoter avec moi sur Instagram. Bonne écoute et belle journée ! Je vous embrasse. Alexandra

En équilibre
La maternité n'a jamais été pour moi un long fleuve tranquille. Joie, bonheur, émerveillement ont longtemps alterné avec crises de colère, culpabilité, impuissance, fatigue et même burn-out... Aujourd'hui, tout n'est pas rose mais je tends vers mon équilibre, plus épanouie. Grâce à la naturopathie, j'ai appris à m'accepter telle que je suis et prendre soin de moi. C'est ce que je vous propose de vous partager dans mon podcast. PS:les 23 premiers épisodes ont été publiés pendant mes études de naturopathie. J'ai fait le choix de les garder car ils font partie de mon cheminement. Bonne écoute !