Poser ses limites pour se préserver, ça passe par apprendre à dire non aux autres. Pourquoi est-ce important, quelles sont ces limites et comment s’y prendre pour le faire sans se mettre les autres à dos ? C’est ce que nous allons voir dans ce nouvel épisode.
Bonne écoute 🤍
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Retrouvez la retranscription écrite de cet épisode sur mon site :
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