Petit épisode spécial fin d’année, mais qui vous servira toute l’année ! J’y aborde les difficultés que vous pouvez rencontrer lors des repas de fêtes ou repas de famille.
Au programme :
Comment vous préparer mentalement
Stratégies d’auto-soutien pendant le repas
Petites astuces pour un repas serein
Ce qu’il ne faut pas faire après les fêtes
Rappels & remerciements
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Petit épisode spécial fin d’année, mais qui vous servira toute l’année ! J’y aborde les difficultés que vous pouvez rencontrer lors des repas de fêtes ou repas de famille.
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Vivre ensemble : accepter les autres pour s'accepter
Encore un pas
5 minutes 19 seconds
2 years ago
Vivre ensemble : accepter les autres pour s'accepter
Episode un peu spécial : j’ai décidé de vous lire un de mes textes que j’ai écrit suite aux violences qui ont éclaté ces derniers temps en France. J’y fais un parallèle avec l’acceptation corporelle.
Je vous laisse le découvrir et y réagir si vous le souhaitez.
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