🎧 暗闇の読書会 Vol.12-3 今回は、認知科学に基づくコーチングの決定版『マインドの教科書』を課題図書に、参加者が自身の悩みを解決する「キネシ読書」を実践。AI時代にこそ必要な「自ら問いを立てる力」にフォーカスします。 参加者のひとりは「人脈が広がりすぎた頭の整理」という課題に対し、本が示した「相手のニーズに本音で応える重要性」という一節から、複雑な人間関係をシンプルにするヒントを掴みます。また、起業やキャリア、人間関係など、各参加者が引いたページから、自分でも気づかなかった「自己イメージ」や「思考の癖」を浮き彫りに。コーチ・りょうへいさんの解説を交え、本を通じて自分自身を再発見し、未来への一歩を踏み出すための深い対話をお届けします。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 本を読まない読書会もご参加ください。 毎月第２土曜日にキネシ読書を誰でも体験できるイベント「本を読まない読書会」の開催がスタートしました。オンラインで長澤紀子支配人がキネシ読書をプレゼントいたします。 お申し込みは以下のリンクより！勇気を出して参加してみてください。 ▶️https://docs.google.com/forms/d/1rNcNEXiQ5RLT5zWimBfEbifVpk507mDLwD3pM_AnPbQ/edit ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 📗今週のハイライト AI時代に必要なのは「効率」ではなく「自ら問いを立てる力」 潜在意識が選ぶ1ページが、今のあなたに最適な答えをくれる 複雑な人間関係は「相手のニーズ」への本音の対話で解決する 「相手が分かってくれない」という前提が現実を作っている 自己発見（自己充足）が人生の満足度を劇的に高める鍵になる 行き詰まった壁は、抜本的に変化するための最高のチャンス 過去の自分を晒け出し、新しいセルフイメージを再構築する 「お金」という執着を超えたコミュニティと繋がりの重要性 リラックスした「アルファ波」状態で脳のチャンスを見つける 未来のゴールを先取りする「セルフ・トーク」の驚くべき効果 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 イントロダクション：AI時代の読書と「問い」の力 02:24 キネシ読書の実践：『マインドの教科書』からの一節 03:00 【体験談】人脈の整理と「本音」のコミュニケーション 05:40 りょうへいさんの視点：壁にぶつかった時こそが成長の好機 06:40 【体験談】資本主義の限界と「人の繋がり」への希求 09:16 【体験談】「分かってくれない」という自己暗示からの脱却 11:30 自己発見のプロセス：一冊の本が鏡になる瞬間 12:44 コーチが語る「セルフイメージ」と「自己発信」の関係 14:40 脳を味方につけるリラックス状態とアルファ波の活用法 16:13 エンディング：次回のりょうへいさんアフタートーク予告 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 📗 書籍情報 タイトル：マインドの教科書 出版社 ‏ : ‎ 開拓社 ISBN-10 ‏ : ‎ 4758970238 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4758970235 購入リンク：[Amazon]https://amzn.to/4pS2S1oまたは、お近くの書店にて ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🔗 コミュニティに参加する 🔗 ❶番組Discordを覗いてみよう！ みんなで感想を語り合おう！ ▶️https://discord.gg/3Q2PXq7sjk ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ❷お便り募集中 番組へのお便りは以下のフォームより受け付けております。 または、直接encounter@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ※お便りをいただいた方の中から毎月抽選で1名の方に番組で紹介している本をプレゼントしています。 ✏️ https://encounter.lifebloom.fun/letter/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ❸レビューとコメントお願いします。 お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたのレヴューで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#暗闇の読書会」をつけての投稿もお待ちしております。 ▶️https://lifebloom.fun/programs/enc/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ❺ハッシュタグ #読書会 #出会い #暗闇の読書会 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。