Nosso cérebro, assim como o corpo, pode ser exercitado e fortalecido para ter um melhor desempenho. Até mesmo questões como qualidade do sono, ansiedade e capacidade de tomar decisões podem ser aprimoradas.

Pelo menos é o que promete o neurofeedback, técnica que utiliza estudos da neurociência para melhorar a performance do cérebro.

Neste episódio do podcast Endomarketing Brasil, recebemos Caroline Bruno, treinadora em neurofeedback e proprietária da clínica UNICER, de Porto Alegre (RS).

Falamos sobre os principais inimigos do cérebro, o que podemos fazer por esse órgão tão importante, e também conhecemos as possibilidades oferecidas pelo mapeamento cerebral e pelo neurofeedback.