Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans.
Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script !
Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir.
Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️
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Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir.
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Pourquoi il pousse ses athlètes à en faire moins - Avec Bart Coaching
Endorphine par Running Addict
1 hour 23 minutes 1 second
6 days ago
Pourquoi il pousse ses athlètes à en faire moins - Avec Bart Coaching
Et si la vraie liberté ne consistait pas à tout faire au feeling ?
Et si c’était la structure qui nous permettrait de mieux nous entraîner ?
Avec Bart Coaching, on explore comment la structure peut devenir un levier de liberté et de progression, pas une contrainte !
Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
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