Je le dis toujours, entreprendre c’est surtout prendre soin de l’humain qui a besoin d’être leader de son business ! Dans un monde où nos cerveaux sont hyper sollicités, prendre soin de sa santé mentale n’est pas une option, et aujourd’hui je reçois Jordan Fannis pour aller plus loin sur ce sujet.
Respiration, sommeil, alimentation, nous avons abordé pas mal de sujets dans cet épisode qui, c’est notre intention en tout cas, amènera un éclairage supplémentaire pour prendre soin de soi, qu’on soit entrepreneur… ou pas !
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