C'est l'heure de préparer les bonnes résolutions de la rentrée ! 🤩
Tu as du mal à tenir une routine dans la vraie vie ? 😬
Dans cet épisode, je te dévoile 3 moyens simples et souvent oubliés pour ancrer des rituels qui durent !
Des astuces accessibles que tu peux appliquer dès demain pour créer des routines qui s’adaptent à ton quotidien et qui te soutiennent vraiment ! 🥇
Bonne écoute !
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