Entspannung wirkt. Zur Ruhe kommen & sanft einschlafen
Carola Hoffmeister
269 episodes
8 hours ago
💫 https://entspannungwirkt.de/magie-2/
Entspannung wirkt – der Mitgliederraum für Ruhe & Schlaf
Wenn du meine Traumreisen regelmäßig hörst und begleitet werden möchtest,
findest du hier einen geschützten Raum mit allen Reisen werbefrei,
exklusiven neuen Inhalten und leisen Impulsen für den Abend:
Wenn Gedanken kreisen, Ängste wach halten oder der Alltag zu laut wird,
findest du hier einen Ort voller Wärme, Geborgenheit
und sanfter Rückverbindung mit dir selbst.
Ich bin Carola Hoffmeister – Journalistin, Autorin,
zertifizierte Schlafberaterin und Hypnocoach.
Ich habe Entspannung wirkt gegründet,
nachdem ich selbst lange mit Schlafproblemen zu kämpfen hatte.
Hier begleite ich dich mit magischen Traumreisen,
stärkenden Hypnosen und tröstenden Worten.
Dabei verbinde ich Magie mit Wissenschaft –
zum Beispiel durch eine bewährte Schweizer Tiefschlafformel,
die deine Erholung messbar vertieft.
So entsteht ein Ruheort,
zu dem du jederzeit zurückkehren kannst –
auch dann, wenn die Wellen des Lebens hochschlagen.
Für Menschen, die viel fühlen, viel leisten
und abends trotzdem nicht zur Ruhe kommen.
Du bist nicht allein.
WELCHER SCHLAFTYP BIST DU?
Finde es heraus mit meiner Schlummerreise.
Mit Tiefschlafhypnose zum Download:
👉 https://steady.page/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up
Inzwischen ist Entspannung wirkt
zu einer Plattform für mentale Gesundheit angewachsen:
💫 Wissen
Schlafforscher:innen, Hypnose-Expert:innen
und Psychotherapeut:innen teilen, was wirklich wirkt.
Die Erkenntnisse fließen direkt in meine Traumreisen ein.
💫 Women
Inspirierende Frauen teilen ihr Wissen
und ihre leisen Impulse.
💫 Tracks & Träume
Schlafcoaching mit Musik –
komponiert und begleitet von einem Komponisten und mir.
💫 Nachtpost
Wöchentliche Impulse, Interviews,
Literaturtipps und persönliche Einblicke.
💜 Schlafsprechstunde
Individuelle Beratung mit maßgeschneiderten Traumreisen
und Entspannungstechniken aus meinem Archiv,
inklusive Workbook und Einschlafhypnose
für nachhaltige Erholung.
🌙 Wenn du meine Traumreisen nicht nur hören,
sondern regelmäßig begleitet werden möchtest,
findest du den Mitgliederraum Entspannung wirkt hier:
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Das schwebende Herbstschloss – Traumreise für Geborgenheit, Ruhe & tiefen Schlaf
Entspannung wirkt. Zur Ruhe kommen & sanft einschlafen
1 month ago
Das schwebende Herbstschloss – Traumreise für Geborgenheit, Ruhe & tiefen Schlaf
Mach dich bereit für eine wohlig-warme Dreamtime Story, die dich tief in eine Welt aus Gold, Kupfer und sanftem Licht hineinträgt. In dieser Traumreise betrittst du einen uralten Herbstwald, in dem bunte Blätter unter deinen Füßen rascheln, würzige Düfte in der Luft liegen und das leise Kichern kleiner Elfen den Weg weist.
Geführt von einem funkelnden Nebelpfad schwebst du hinauf zum geheimnisvollen Herbstschloss von Elfenhain – einem Ort, der aussieht, als wäre er aus purer Magie gewebt. Goldene Mauern, leuchtende Fenster und lebendige Herbstbilder erwarten dich dort, bevor du durch einen langen, schimmernden Korridor in den geheimen Garten des ewigen Herbstes gelangst.
Dort begegnen dir tanzende Elfen, glühende Herbstblätter, schimmernde Pilztürme und ein majestätischer goldener Baum, dessen Blätter niemals fallen. Schließlich führt dich deine Entspannungsfee an einen ruhigen, geschützten Ort: ein wunderbar weiches Traumbett unter einer schillernden Kuppel, wo warmes Licht, das Summen des Windes und die Magie des Herbstes dich sanft in die Nacht gleiten lassen.
Diese Traumreise unterstützt dich dabei:
✨ Stress und Gedankenkreisen loszulassen
✨ In tiefe Ruhe und inneren Frieden zu sinken
✨ Geborgenheit und Wärme in dir zu spüren
✨ Dein Nervensystem zu beruhigen und leichter einzuschlafen
✨ Wenn du meine Arbeit unterstützen und Bonusfolgen hören möchtest: https://entspannungwirkt.de/magie-2/
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