En un mundo donde más del 60 % de la población pasa horas al día frente a redes sociales y la atención promedio ha caído por debajo de la de un pez dorado, surge una nueva desigualdad: la capacidad de pensar de manera profunda.
Este episodio explora cómo la tecnología y la saturación de estímulos están dividiendo a la sociedad en dos mundos:
Por un lado, millones que consumen contenido rápido, superficial y adictivo.
Por otro, una minoría que protege y entrena la concentración, la lectura y el pensamiento crítico: la él ite cognitiva.
A través de datos impactantes, casos reales —desde familias comunes hasta líderes tecnológicos como Steve Jobs o Bill Gates— y estudios de neurociencia, entenderás:
Cómo las pantallas moldean el cerebro infantil y adulto.
Qué hábitos están debilitando tu capacidad de atención.
Qué prácticas están creando una brecha cognitiva que marcará el futuro.
Un reto práctico de dieta digital familiar para recuperar control sobre tu mente y la de tus hijos.
La pregunta no es si esta élite existirá, sino: ¿quieres ser parte de ella o dejar que otros piensen por ti?
📩 Contacto
alfonso@alfonsolopez.pro | IG: @coach_equilibrioperfecto | www.alfonsolopez.pro